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Comment stopper la chute des cheveux et prendre soin de votre cuir chevelu ?

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour ralentir ou arrêter la chute des cheveux. Mais ce qu'il faut faire dépend des causes de la chute de vos cheveux. Certaines situations, comme la perte de cheveux après une grossesse (effluve télogène), peuvent se résoudre après un certain temps. Et n'oubliez pas que tout le monde perd des cheveux tous les jours, ce qui est parfaitement courant.

C'est lorsque la chute de cheveux est persistante que vous souhaitez consulter votre médecin. Votre prestataire de soins pourra peut-être déterminer si votre chute de cheveux est due à des problèmes de thyroïde, à des infections du cuir chevelu, au stress, à une alopécie androgénique ou simplement au vieillissement. Nous avons rassemblé ci-dessous quelques conseils et astuces pour vous aider à stopper la chute de cheveux et à prendre soin de votre cuir chevelu.

Conseils pour stopper la chute des cheveux

Shampoing et après-shampoing

Il est extrêmement important de comprendre votre type de cuir chevelu et de choisir le bon shampoing et le bon après-shampoing. Vous devez également vous rincer les cheveux en fonction de votre cuir chevelu. Par exemple, trop laver les cheveux avec un cuir chevelu sec peut entraîner une chute de cheveux, ou ne pas laver les cheveux gras trois fois par semaine peut entraîner la même chose.

En outre, assurez-vous que le shampoing ne contient pas de produits chimiques, notamment du sulfate, du parabène et du silicone, qui peuvent rendre vos cheveux cassants et donc susceptibles de se casser. Le traitement lissant O'Wow Kit comprend un shampooing sans sulfate et un après-shampooing sans sulfate qui peuvent faire des merveilles pour vos serrures. Il contient des acides aminés qui aident à réparer les cheveux endommagés, à stopper la chute des cheveux et à les garder lisses.

Complément

Avant de prendre un supplément capillaire, demandez à un dermatologue de vous indiquer les meilleurs suppléments pour votre type de cheveux. Ces compléments vous apporteront les nutriments vitaux dont nous avons besoin pour un meilleur cuir chevelu. Non seulement ils stoppent la chute des cheveux, mais ils stimulent également leur croissance. Prenez le complément capillaire qui est riche en vitamines et en minéraux.

Régime alimentaire et exercice physique

Vous devez nourrir vos cheveux avec tous les nutriments nécessaires, en particulier avec beaucoup de fer et de protéines. Cependant, en plus d'une alimentation équilibrée, assurez-vous de faire de l'exercice physique en parallèle. La méditation et le yoga sont efficaces pour réduire la chute des cheveux et favoriser leur croissance.

Huilage

L'huilage augmente la circulation sanguine et nourrit les racines. Veillez à masser votre cuir chevelu une fois par semaine avec une huile adaptée à votre cuir chevelu. Couvrez-le avec un bonnet de douche et rincez-le avec un shampoing doux après deux heures.

Coiffage en douceur

Évitez les tresses serrées ou les queues de cheval qui peuvent tirer sur les cheveux à la racine et entraîner une chute extrême. Tant que vous y êtes, laissez vos cheveux sécher à l'air libre pour ne pas irriter votre cuir chevelu. Les appareils de coiffage à la chaleur, comme les fers à lisser ou à friser, peuvent également endommager ou casser la tige des cheveux.

Masque à l'œuf
Les œufs sont riches en phosphore, en soufre, en sélénium, en iode, en zinc et en protéines, qui, ensemble, contribuent à réduire la chute des cheveux et à favoriser leur croissance.

Pour préparer le masque,

  1. Séparez un blanc d'œuf dans un bol et ajoutez une cuillère à café de miel et une cuillère à café d'huile d'olive.
  2. Battez pour faire une pâte et appliquez-la sur toute la chevelure, de la racine aux pointes.
  3. Après 25 minutes, rincez avec un shampoing doux.

Racine de réglisse
Cette herbe empêche la chute des cheveux et les endommage davantage. Elle aide à détendre le cuir chevelu et à éliminer les pellicules sèches.


  1. Faites une pâte en ajoutant une cuillère à soupe de racine de réglisse moulue et un quart de cuillère à café de safran à une tasse de lait.
  2. Appliquez cette pâte sur votre cuir chevelu et sur la longueur de vos cheveux et laissez reposer toute la nuit.
  3. Le lendemain matin, rincez vos cheveux.
  4. Appliquez ce masque deux fois par semaine.

Lait de coco
Les protéines et les graisses essentielles qu'elle contient favorisent la croissance des cheveux et empêchent leur chute.

Pour préparer le lait,


  1. Râpez une noix de coco de taille moyenne et faites-la mijoter dans une casserole pendant dix minutes.
  2. Filtrer et laisser refroidir.
  3. Ajoutez ensuite au lait 1 cuillère à soupe de poivre noir concassé et 1 cuillère à soupe de graines de fenugrec.
  4. Appliquez sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
  5. Après 25 minutes, lavez avec un shampoing.

Conseils pour prendre soin de votre cuir chevelu
Nettoyer correctement
Le cuir chevelu est essentiellement de la peau : il transpire, sécrète du sébum (huile) et se débarrasse des cellules mortes. Le shampoing est l'étape principale pour garder le cuir chevelu sain. Nous vous conseillons de faire un shampoing plus souvent si vous utilisez beaucoup de produits capillaires ou si vous avez transpiré. Ne laissez pas passer plus de trois jours entre les shampooings. Cela risque de provoquer des desquamations et des démangeaisons, et un cuir chevelu écaillé peut entraîner une perte de cheveux.

Luttez contre les pellicules
Si vous remarquez que votre cuir chevelu pèle, votre première solution est d'utiliser un shampoing antipelliculaire. Le kit O'Wow comprend un shampoing qui contient des ingrédients sains qui préviennent les pellicules. Contrairement aux marques courantes des pharmacies, nos produits sans sulfate ni parabène sont tous formulés individuellement pour répondre à vos besoins particuliers en matière de soins capillaires, ce qui signifie que non seulement vous pourrez vous résoudre à atteindre tous vos objectifs en matière de cheveux, mais que vous obtiendrez également d'excellents résultats car vos produits ont été conçus pour vous et pour personne d'autre.

Choisir la bonne brosse
Une brosse à poils naturels ou à dents souples en plastique est beaucoup plus douce sur le cuir chevelu. Essentiellement, si la brosse est rugueuse ou douloureuse sur le cuir chevelu, elle n'est pas bonne. Pour ceux qui ont besoin d'un soin supplémentaire, il existe des options telles que la brosse à cheveux en silicone. La brosse à cheveux en silicone est conçue pour être aussi douce pour les cheveux que le brossage avec les doigts, ce qui réduit la tension sur les mèches et la peau.

Votre cuir chevelu a besoin d'une exfoliation
Tout comme vous exfoliez la peau de votre visage, votre cuir chevelu peut également bénéficier d'un bon gommage. Ajoutez quelques cuillères de sucre à votre shampoing pour aider à éliminer les cellules mortes, en utilisant les doigts pour faire pénétrer le mélange. Cependant, évitez toujours d'utiliser vos ongles pour vous frotter, car cette technique violente peut provoquer des croûtes involontaires.

Protégez votre cuir chevelu.
La protection du cuir chevelu est le dernier élément. Si vous équilibrez tous les éléments, vous pourrez vous promener avec un cuir chevelu fort et sain. Mais les équilibrer une seule fois ne suffira pas. Vous devez défendre votre cuir chevelu en permanence. Cela signifie qu'il faut répéter les étapes précédentes encore et encore. Vous devrez également protéger votre cuir chevelu contre les rayons UV, les températures intenses et les produits chimiques puissants.

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